Happy Hormones

24. & 25. November 2018


Die Biochemie zum Glück - ein Kundalini Yoga Workshop

Jede Emotion, jede Leidenschaft und jede Handlung wird durch ein Hormon bestimmt. Gleiches gilt für unsere Gesundheit, den physischen und mentalen Zustand unseres Seins. 

Wir sind nicht "so gemacht", du bist keine "Kratzbürste", sie ist kein "Faulpelz": Wir sind Biochemie! Unsere Kapazität zu lieben, zu verstehen, zu akzeptieren und selbst unsere Laune, Hunger, Durst, Verlangen, Konzentrationsfähigkeit, Fortpflanzung, Widerstandsfähigkeit, die Art Beziehungen zu leben, unsere sexuelle Potenz - alles hängt mit unserem Drüsensystem und seiner Funktionsfähigkeit zusammen.

Anhaltender Stress, falsches Essen, Bewegungsmangel, ein unpassender Lebensstil, Menopause und Andropause sind einige der Hauptgründe für ein hormonelles Ungleichgewicht. Glück ist ein Gemütszustand, abhängig vom komplexen Zusammenspiel der Chemie im Gehirn, was wiederum abhängig ist von unserem Essen, unseren Gedanken, der körperlichen Aktivität, der Interaktion mit unserer Umwelt. Ein Gefühl des Wohlbefindens ist Ergebnis eines ausgeglichenen Hormonspiegels. Zuviel oder zu wenig kann sich als Manie oder Depression manifestieren.

In diesem Workshop erhältst du eine einfache und abwechslungsreiche Einführung zu den wichtigsten Hormonen, was sie tun, wie du sie ausgleichst und ausgeglichen bewahrst.


Ausgleich early bird 160€ - ab 24. Oktober 190€

Ort: Yogazentrum Bliss, Limmertstrasse 29 - 30451 Hannover